건축사 자격시험 준비물 추천 및 꿀 팁
기본 준비물은 중고로 구매하기건축사 시험을 준비하는 과정에 많은 재료와 준비물이 필요합니다.건축사 자격시험의 기본적인 준비물은450*600 제도판, 도면 걸이(소), 샤프 0.9 / 0.7 / 0.5, 유성펜, 그밖의 필요한 필기구, 지우개,삼각자, 스케일 자, 모양 자, 계산기(공학용), 타이머, 테이프, 빗자루 등이 있습니다. 이런 기본 구성을 모두 새로 살 필요가 없으며 건축사 관련 카페나 중고 플랫폼을 보면시험에 합격한 사람들이 일괄로 판매하는 걸 사시면 됩니다. 이 글에서는 추가적으로 도움이 많이 되었던 준비물에 대해 추천하고자 합니다. 도구에 돈을 아까지 않기1. 우치다 30cm 점선 자 초반에 의외로 이 자를 모르는 사람들이 많은데 금액대가 5만 원대로 높지만 필수로 구매해야 합니다...
2024. 12. 13.
어린이와 청소년 수면의 중요성
수면은 어린이와 청소년의 건강한 발달에 중요한 요소이다. 지난 몇 년간 성장 자극, 인지발달, 정서 조절은 수면의 질과 지속시간에 영향을 받는다. 충분한 휴식은 뇌 발달, 기억력 강화, 학습 능력에서 중요한 역할을 하는데, 이들은 모두 유년기와 청년기에 높아진다. 안타깝게도 많은 청년이 학업 스트레스, 사회활동, 스크린 타임 증가 등 다양한 요인으로 인해 권장되는 수면시간을 얻는 데 어려움을 겪고 있다. 이러한 발달기 수면 부족은 집중력, 정서 조절, 심지어 면역반응 저하 등의 신체적 건강 문제까지 야기할 수 있다. 이 글에서는 수면이 어린이와 청소년에게 특히 중요한 이유를 탐구하고 수면이 신체적, 정신적, 정서적 발달에 미치는 깊은 영향에 관해 설명한다.신체 성장 및 면역 체계 지원충분한 수면은 성장호..
2024. 10. 28.